| نام کتاب : ذهن آگاهی و شفقت درمانی برای اختلال اضطراب اجتماعی | |||
|
پدید آورنده :
زهرا منصورزاده / نوش آفرین نوجوان / وجیهه عمادالاسلامی ناشر : سازمان چاپ و نشر ایران |
|||
| مجوز انتشار الکترونیکی : سازمان چاپ و نشر ایران - اپلیکیشن کتاب‌رسان | |||
| شابک : 9786004328890 | |||
| قیمت (نسخه الکترونیکی) : 15000 تومان | |||
| نوع فایل : PDF | تاریخ انتشار : 1401 | ||
| کلمات کلیدی : شفقت درمانی , جمع هراسی , اضطراب اجتماعی | |||
| توضیحات بیشتر : اضطراب یک احساس هیجان‌آمیز عمومی، مبهم و بسیار ناخوشایند از دلواپسی است که با یک یا چند احساس جسمی مثل تنگی نفس و تپش قلب همراه می‌گردد. اگرچه عقیده بر این است که اضطراب کم برای زندگی روزمره لازم است اما اضطراب زیاد نیز، زیان‌های جدی بر جسم، روان، روابط اجتماعی، حرفه و تحصیلات وارد می‌آورد و فرد را از داشتن یک سلامت کیفی قابل‌قبول در زندگی محروم می‌نماید. اختلالات اضطرابی اختلالاتی هستند که در آن افراد در اثر احساسات مزمن و شدید اضطراب درمانده می‌شوند. این احساسات به‌قدری نیرومند هستند که افراد مبتلا به آن قادر نیستند فعالیت‌های روزمره خود را انجام دهند. | |||
