این کتاب جهت افزایش آگاهی و سواد سلامت زنان جامعه تدوین شده است. در طول چندین سال خدمت در مراکز بهداشتی و درمانی کشور به این نتیجه رسیدم که زنان جامعه ما باید در زمینه مراقبت از خود و شناخت بدن خود آگاهی بیشتری داشته باشند . چرا که حتی زنان تحصیل کردۀ زیادی هستند که در زمینه خود مراقبتی و شناخت بدن خود آگاهی کمی دارند. و هرکدام از زنان جامعه ما به عنوان همسر، مادر و دختر در خانواده ایفای نقش میکنند. و در نتیجه نقش مهمی در سلامت خانواده و جامعه دارند. اگر زنان جامعه سالم باشند بی شک کودکان سالم و خانواده‌های سالم و جامعه سالمی خواهیم داشت. در نگارش این کتاب سعی شده است که مشکلات و نکات لازم برای سلامت زنان از بلوغ تا یائسگی به زبان ساده ذکر شود. امید است این کتاب گامی هر چند کوچک در زمینه ارتقای سلامت مادران و زنان جامعه باشد.