| نام کتاب : بهترین صبحانه های ایران و جهان | |||
|
پدید آورنده :
علی شاهمنصوری ناشر : سازمان چاپ و نشر ایران |
|||
| مجوز انتشار الکترونیکی : سازمان چاپ و نشر ایران - اپلیکیشن کتاب‌رسان | |||
| شابک : 9786004324007 | |||
| قیمت (نسخه الکترونیکی) : 20000 تومان | |||
| نوع فایل : PDF | تاریخ انتشار : 1399 | ||
| کلمات کلیدی : آشپزی , صبحانه , breakfast | |||
| توضیحات بیشتر : افرادی که به طور منظم صبحانه می خورند ، چربی خون آنها به طور میانگین کمتر از افرادی است که عادت به مصرف صبحانه ندارند و از طرف دیگر آنهایی که صبحانه نمی خورند ، به احتمال زیاد در طول روز به خوردن غذاهای پر چرب که از نظر رژیم غذایی کم ارزش و بی ارزش اند روی می آورند و همین مسئله باعث بیمار شدن آنها می شود (از جمله دیابت و چربی خون). البته منظورمان از خوردن صبحانه ، صبحانه های سالم است . همه کودکان و بزرگسالان که صبحانه می خورند ، تجربه علائم گرسنگی مانند خستگی، خواب آلودگی و بیقراری داشته اند که این خود منجر به کاهش بیشتر کارایی در کنار مسائل و مشکلات شخصی افراد می گردد. | |||
