این کتاب با ارائه اطلاعاتی جامع در زمینه علم کوهنوردی سعی در پیشبرد دانش ورزشکاران کوهنورد و مربیان این رشته دارد. متأسفانه به دلیل ازدیاد مطالب و وقت ناچیز، از این همه مطالب بیشمار علم کوهنوردی فقط به بیان شش فصل که مربوط به " کوهنوردی و فیزیولوژی بدن انسان، ابزار و تجهیزات مورد نیاز کوهنوردی، جهت یابی در کوهنوردی، توصیه‌های پزشکی، تغذیه، کمک‌های اولیه ، علم تمرین و بخش عملی کوهنوردی می باشد می‌پردازیم. امیدوارم این کتاب هدیه ای باشد تا هر چه بیشتر در خدمت مربیان هلال احمر، ورزشکاران و مدرسین کوهنوردی باشیم.