| نام کتاب : کشش تجویزی (از بین بردن درد و جلوگیری از آسیب) | |||
|
پدید آورنده :
کریستین برگ / معرفت سیاهکوهیان / حمید فیضی / مریم صلاتی مومن / فاطمه نوری ناشر : سازمان چاپ و نشر ایران |
|||
| مجوز انتشار الکترونیکی : سازمان چاپ و نشر ایران - اپلیکیشن کتاب‌رسان | |||
| شابک : 9786004329538 | |||
| قیمت (نسخه الکترونیکی) : 99000 تومان | |||
| نوع فایل : PDF | تاریخ انتشار : 1401 | ||
| کلمات کلیدی : کشش بدن , تربیت بدنی , درمان درد | |||
| توضیحات بیشتر : حرکات کششی به هر شکلی معمولاً توسط انسان و حیوان به‌طور یکسان انجام می‌شود. گربه یا سگی را در نظر بگیرید که در حال بیدار شدن است. آن‌ها قبل از شروع هر فعالیتی، عضلات شانه و لگن خود را کشش می‌دهند. آیا ممکن است که ما این غریزه حیوانی را از دست داده باشیم زیرا زندگی ما هر روز کمتر از ما فعالیت می‌خواهد؟ اگرچه این ممکن است درست باشد، غریزه هنوز وجود دارد. وقتی صبح‌ها خمیازه می‌کشیم، تمایل داریم دست‌هایمان را به سمت بالا و بیرون دراز کنیم و پشت خود را خم کنیم. | |||
