| نام کتاب : حرکات اصلاحی صفر تا صد زانوی پرانتزی براساس پروتکل NASM | |||
|
پدید آورنده :
حسن کشاورز ناشر : سازمان چاپ و نشر ایران |
|||
| مجوز انتشار الکترونیکی : سازمان چاپ و نشر ایران - اپلیکیشن کتاب‌رسان | |||
| شابک : 9786224082626 | |||
| قیمت (نسخه الکترونیکی) : 30000 تومان | |||
| نوع فایل : PDF | تاریخ انتشار : 1402 | ||
| کلمات کلیدی : زانوی پرانتزی , پروتکل NASM , حرکات اصلاحی | |||
| توضیحات بیشتر : سلامت سیستم اسکلتی انسان توسط عوامل بسیاری از جمله عادات زندگی، شغل، فرهنگ و حتی محیط در معرض تهدید است. هنگامی که ناهنجاری‌های اسکلتی مطرح می‌شود، توجه بیشتری به ناهنجاری‌های ستون فقرات می‌شود، در حالی که سایر قسمت‌های بدن نیز می‌توانند در معرض ناهنجاری‌ها و عوارض متعدد قرار گیرند. در هر نوع ضعف در اندام تحتانی، حرکت، جابجایی و فعالیت‌های روزانه می‌تواند دشوار باشد. با توجه به اینکه اندام تحتانی وزن بدن را تحمل می‌کند، عدم پیشگیری و اصلاح ناهنجاری‌های مربوط به اندام تحتانی به ویژه زانو می‌تواند باعث اختلالات ثانویه در سایر قسمت‌های بدن شود و سلامت جسمی و روانی را مختل کند. | |||
